감정 코칭

‘감정 코칭’의 치유력

파워볼사이트 충격적인 사건에 대해 이야기하는 것은 어려울 수 있지만 연구 결과에 따르면 어린이의 웰빙에는 큰 차이가 있습니다.

올바른 단어를 찾는 방법은 다음과 같습니다.

파워볼사이트 추천 부모의 주요 책임이 자녀를 안전하게 보호하고 고통에서 벗어나게 하는 것이라면 상황이

자녀에게 불리할 때 자녀는 무엇을 할 수 있습니까?

파워볼 추천 가족의 죽음, 부상이나 질병, 전쟁의 위협 등 어떤 것이든, 어린이의 보호자는 자신의 감정을 관리할

뿐만 아니라 주변 세계를 이해하기 위해 여전히 고군분투하는 젊은 마음과 잠재적으로 가슴 아픈 대화를 협상해야 합니다.

그들을. 멀리 떨어져 있는 것처럼 보이는 뉴스 기사라도 가족과 함께 처리해야 하는 큰 불안과 화를 유발할 수 있습니다.

그러나 어린이 자신이 사건의 직접적인 영향을 받은 경우 위험은 훨씬 더 커질 것입니다.

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유감스럽게도 전문적인 도움이 제공되지 않을 수 있습니다. 영국 배스 대학교의 심리학 교수인 사라 할리건은

“많은 아이들에게 트라우마 이후에 도움을 줄 수 있는 사람은 부모뿐입니다.”라고 말합니다.

사랑과 이해가 이러한 대화의 기초가 되어야 함은 두말할 나위가 없습니다. 그러나 최근 연구에 따르면 이러한 상호 작용의

구체적인 내용과 사건을 구성하는 데 사용되는 언어도 어린이의 감정 처리에 지대한 영향을 미칠 수 있습니다.

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즉각적인 위안을 제공하는 것 외에도 가족 대화는 자녀가 미래에 생각이 떠올랐을 때 일어난 일과 나중에 화를 냈을 때

대처하는 방식에 대한 기억을 형성할 수 있습니다. 실제로 오늘날 트라우마에 대한 자신의 반응에 대해 생각해

보면 어린 시절의 내면화된 대화를 반복할 가능성이 매우 높습니다.

캐나다 앨버타에 있는 캘거리 대학교의 임상 심리학 교수인 멜라니 노엘은 “어떤 사람들은 부정적인 사건에 대해 이야기하면

자녀에게 트라우마를 주거나 더 악화시킬 것이라고 생각합니다.”라고 말합니다. “그러나 이러한 어려운 대화를 하는 것은 아이들에게 공감,

이해, 감정 조절 능력을 가르칠 수 있습니다.”

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이제 부모-자녀 상호 작용이 모든 종류의 인지 발달에 중요한 역할을 한다는 것이 잘 확립되었습니다.

미국 코네티컷에 있는 예일 대학교의 심리학 교수인 딜런 지(Dylan Gee)는 “아이들의 두뇌는 아직 발달 중이며 부모는

아이들이 감정의 세계를 탐색할 수 있도록 돕는 중요한 발판과 지원을 제공합니다.”라고 말했습니다.

태어날 때부터 아이의 주의는 주변 어른들의 신호에 따라 끊임없이 움직입니다. 예를 들어 부모의 두려움을 감지하면 잠재적으로 위험한 동물이나 신뢰할 수 없는 사람을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.more news

아이가 말하는 법을 배울 때, 보호자의 말은 또한 그들의 사고와 추론을 인도할 것입니다. 이는 어휘와 문법 지식을 훨씬 뛰어넘는

영향을 미칩니다.

예를 들어 가장 캐주얼한 대화조차도 어린이의 기억을 형성하여 세부 사항을 이야기로 엮어내고 자신의 감정을 이해하기 시작할 수 있습니다. 미용실을 다녀온 후,

부모는 이발이 두피에 윙윙거릴 때 아이가 어떤 기분이 들었는지, 간지럼을 즐겼는지 물을 수 있습니다. 또는 아이가 물보라를 무서워했는지 물어볼 수도 있습니다. 그런 다음 그들은 아이가 자신의 수줍음을 극복할 수 있었던 것이 얼마나 자랑스러웠는지 말할 수 있으며,

이는 아이의 용기를 강화합니다.

자신의 감정을 더 잘 이해하면 아이의 행동이 형성되어 충동에 굴복하지 않고 행동에 더 많은 생각을 할 수 있습니다.